Das
Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Die
tiefen Muskeln werden stimuliert, aktiviert und die Körpermitte, unser Zentrum,
gekräftigt. Das Training bringt Body & Mind in Einklang, da die Bewegungen
sehr bewusst, präzise und mit großer Konzentration ausgeführt werden.
Dauer : 10 Abende (14 UE)
Organisation : 1 Zeitstunde/ pro Wo.
Entgelt : 25,00 €