Gesundheit / Kursdetails
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Himalaya Hatha Yoga für Einsteiger

Stärken Sie ihren Körper & Geist und optimieren Sie Ihre Beweglichkeit, um kraftvoller und schmerzfreier durchs Leben zu gehen. Im Himalaya Hatha Yoga lernen Sie eine kraftvolle und starke Form des Hatha Yoga kennen, die auf allen Ebenen ihres Körpers und auf ihren Geist wirkt. Ihr Körper wird revitalisiert, entgiftet und lernt wieder die gesunde Form der Körperhaltung einzunehmen. Sie erhöhen ihre Flexibilität, stärken ihre Konzentration und ihre Muskulatur und erhalten dadurch mehr innere Stabilität. In den geführten YOGAKLASSEN lernen Sie die klassische Asana Praxis, das Pranayama (Atemführung) sowie die Mantra-Meditation in Wort und Klang kennen. Zur tieferen Entspannung werden Klänge und Mantra-Gesang mit eingebunden.
Himalaya Hatha Yoga ist eine Harmonische Kombination aus:
- Atmung & Körperbewegung
- Aktivierung der körpereigenen Energie
- Anspannung & Entspannung
- Bewegung & Ruhe
Die YOGAKLASSEN sind für alle Altersgruppen ausgerichtet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: NR3107

Beginn: Di., 07.09.2021, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

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