Yoga für Einsteiger
In unserer hektischen Zeit müssen wir den Weg finden, unsere Belastungen auszugleichen.
Ein wirksames und äußerst praktisches Mittel ist Yoga.
Durch Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen werden in diesem Kurs die Grundlagen der Yoga-Praxis vermittelt.Meditation, Askese und bestimmte körperliche Übungen führen zu einer gesteigerten Beherrschung, Konzentration und Entspannung des Körpers.
Status:
Kursnr.: KY3103
Beginn: Mi., 10.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kyritz, Turnhalle Goethe Schule
Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)
Holzhausener Str. 27
16866 Kyritz