Gesundheit / Kursdetails

Workshop: Lachyoga

Bei dieser aus Indien stammenden Methode handelt es sich um ein durch Lachübungen bewusst herbeigeführtes Lachen in der Gruppe, was durch Atem- und Klatschübungen ergänzt wird. Sehr schnell geht das künstliche Lachen in ein herzhaftes, natürliches und ansteckendes Lachen über – Und Lachen ist ja bekanntermaßen sehr gesund. Es wirkt entspannend und ist somit sehr gut geeignet gegen Stress und Winterblues.

Teilnehmen kann jeder gesunde Mensch, der Lust auf Spaß in der Gruppe hat.
Lassen Sie sich überraschen von Spaß und guter Laune.

Bitte bringen Sie eine Decke mit für die Endentspannung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: KY3107

Beginn: , Anmeldungen jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben., 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Kyritz, Gymnasium/Raum 306

Gebühr: 6,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 6, Kyritz, Gymnasium/Raum 306