Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Bitte bringen Sie sportliche Kleidung und ein großes Handtuch mit.

Der Kursstart musste leider pandemiebedingt verschoben werden.
Sobald ein neuer Termin feststeht, werden alle angemeldeten Teilnehmer benachrichtigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: NR300103

Beginn: Mo., Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. Anmeldung jederzeit möglich., 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle der GBS-Nrp.
Kastaniensteg 6
16816 Neuruppin

Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

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