Gesundheit / Kursdetails

Yoga Spaziergang

Der Sommer bietet eine gute Gelegenheit Yoga auch mal draußen zu praktizieren. Wir treffen uns in Wittstock an der Stadtmauer und umrunden diese über die Wallanlagen. Der Yoga-Spaziergang ist eine Kombination aus zügigem Gehen und kleinen Yoga-Pausen. In einer verkürzten Frequenz werden stehende Hatha-Yoga Asanas unter freiem Himmel geübt, in kraftvollen und entspannenden Positionen unterstützt von Atemtechniken. Der gesamte Körper wird aktiviert und schenkt uns neue Kraft, Energie, Flexibilität und Wohlbefinden. Wir stärken und dehnen unsere Muskulatur, aktivieren unser Herz-Kreislaufsystem und lernen unseren Atem bewusster wahrzunehmen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in bequemer, dem Wetter angepasster Kleidung und Sportschuhen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: WK3107

Beginn: Do., 16.05.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)

Wittstock, Hotel Röbeler Tor
Baustraße
16909 Wittstock

Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baustraße, Wittstock, Hotel Röbeler Tor (Parkplatz)