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Kursnummer: KY320203

Info: Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Möglichkeiten, fit zu werden oder fit zu bleiben und bestimmte Funktionen des Körpers zu aktivieren. Es werden Techniken und Übungselemente vermittelt, die zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordinierung, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit führen. Unter fachkundiger Anleitung erlernt man Übungen, die dann zu Hause selbständig durchgeführt werden können.

Kosten: 55,00 € (Ermäßigung möglich)

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Januar 2020

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