Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training/Yoga/ Entspannung
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Ein ausgezeichnetes Mittel, private und/oder berufliche Stresssituationen bewältigen zu lernen und neue Kraft zu schöpfen, das ist Autogenes Training. weiterlesen  

Kyritz, Gymnasium/Raum 305

Di. 05.03.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Die Zahl derer, die nach einer Anleitung für Entspannung suchen, nimmt ständig zu. Vielen geht es darum, allgemein ausgeglichener und selbstbestimmter weiterlesen  

Kyritz, Gymnasium/Raum 305

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 18:30 - 20:00 Uhr

Nach einem langen, stressigen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen, körperlich und geistig zu entspannen und den Alltag loszulassen, ist sehr wichtig für weiterlesen  

Kyritz, Turnhalle Lindenschule

Mo. 18.02.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 06.05.2019

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Mo. 14.01.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 13.05.2019

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Mo. 14.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 13.05.2019

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Mo. 14.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 13.05.2019

Sie erlernen und üben klassisches Ashtanga Yoga wie es in Südindien bis heute gelehrt wird, inkl. einfacher Atemübungen (Pranayama), dynamischen weiterlesen  

Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 10:00 - 11:30 Uhr

Sie erlernen und üben klassisches Ashtanga Yoga wie es in Südindien bis heute gelehrt wird, inkl. einfacher Atemübungen (Pranayama), dynamischen weiterlesen  

Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 15:00 - 16:00 Uhr

Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die bei regelmäßigem Üben der sechs Grundübungen zu tiefer Entspannung von Körper und weiterlesen  

Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 252

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 16:15 - 17:15 Uhr

Ausgehend vom Prinzip der ganzheitlichen Beeinflussung von Körper und Seele ist Yoga ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstfindung bzw. weiterlesen  

Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 252

Di. 08.01.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.05.2019

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Dezember 2018

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