Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training/Yoga/ Entspannung
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Ein ausgezeichnetes Mittel, private und/oder berufliche Stresssituationen bewältigen zu lernen und neue Kraft zu schöpfen, das ist Autogenes Training. weiterlesen  

Kyritz, Gymnasium/Raum 305

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 18:00 - 19:30 Uhr

Ausgehend vom Prinzip der ganzheitlichen Beeinflussung von Körper und Seele ist Yoga ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstfindung bzw. weiterlesen  

Gymnasium, Raum 305

18:30 - 20:00 Uhr

Nach einem langen, stressigen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen, körperlich und geistig zu entspannen und den Alltag loszulassen, ist sehr wichtig für weiterlesen  

Kyritz, Turnhalle Lindenschule

Mo. 10.02.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 08.06.2020

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Mo. 06.01.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 11.05.2020

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Mo. 06.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.05.2020

Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von weiterlesen  

Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Do. 09.01.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

Das Autogene Training ist eine effektive und weit verbreitete Entspannungstechnik, die als Präventionsmethode zur Vorbeugung und Reduktion weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn geplant im September 2019. 17:30 - 19:00 Uhr

Ausgehend vom Prinzip der ganzheitlichen Beeinflussung von Körper und Seele ist Yoga ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstfindung bzw. weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Di. 14.01.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 12.05.2020

Ausgehend vom Prinzip der ganzheitlichen Beeinflussung von Körper und Seele ist Yoga ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstfindung bzw. weiterlesen  

Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Di. 14.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 12.05.2020

Stärken Sie ihren Körper & Geist und optimieren Sie Ihre Beweglichkeit, um kraftvoller und schmerzfreier durchs Leben zu gehen. Im Himalaya Hatha Yoga weiterlesen  

Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Di. 11.02.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 23.06.2020

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