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Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene

Vom Zeh bis in die Fingerspitze: Orientalischer Tanz hält fit! Die vielfältigen Bewegungen sind ein Ganzkörpertraining. Sie kräftigen die Muskulatur, lösen Verspannungen und lockern den gesamten Körper. Herz und Kreislauf kommen auf sanfte Weise in Schwung. Der Orientalische Tanz trainiert vor allem die kleinen Muskeln und die Tiefenmuskulatur, welche die Wirbelsäule stabilisieren. Orientalischer Tanz ist anmutig und verführerisch und von Kopf bis Fuß ein ideales Fitnesstraining.

Typisch für den Orientalischen Tanz sind die isolierten Bewegungen einzelner Körperpartien. Ein Teil des Körpers bewegt sich, während ein anderer still steht oder sich in einem anderen Rhythmus bewegt. Wie z.B. beim Shimmy, bei dem die Hüften "vibrieren" und nur die Hüften, nicht der Oberkörper. Der Tanz ist für jedermann geeignet, von jungen Menschen über Senioren.
Spezielle Bekleidung ist nicht erforderlich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: NR290101

Beginn: Mi., 14.02.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Jugendkunstschule Neuruppin

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Am Alten Gymnasium/ Dachgeschoss, Jugendkunstschule Neuruppin