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Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Bitte bringen Sie sportliche Kleidung und ein großes Handtuch mit.

Der Kursstart musste leider pandemiebedingt verschoben werden.
Sobald ein neuer Termin feststeht, werden alle angemeldeten Teilnehmer benachrichtigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: NR300102

Beginn: Mo., 20.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle der GBS-Nrp.
Kastaniensteg 6
16816 Neuruppin

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kastaniensteg 6, Neuruppin, Turnhalle der GB-Schule, Kastaniensteg 6

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