/ Kursdetails
Ashtanga Yoga
Sie erlernen und üben klassisches Ashtanga Yoga wie es in Südindien bis heute gelehrt wird, inkl. einfacher Atemübungen (Pranayama), dynamischen Asanas und Schlusshaltungen. Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von Übungen (Vinyasa) folgt. Ashtanga fördert langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ggfs. angepasst und modifiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Status: 
Kursnr.: NR310101
Beginn: Mi., 10.01.2024, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 20
Kursort: Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Gebühr: 75,00 € (inkl. MwSt.)
Ashtanga Yoga
16816 Neuruppin
16816 Neuruppin
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
