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Ashtanga Yoga

Sie erlernen und üben klassisches Ashtanga Yoga wie es in Südindien bis heute gelehrt wird, inkl. einfacher Atemübungen (Pranayama), dynamischen Asanas und Schlusshaltungen. Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von Übungen (Vinyasa) folgt. Ashtanga fördert langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ggfs. angepasst und modifiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: NR310101

Beginn: Mi., 12.10.2022, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Datum
04.01.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Karl-Marx-Str. 77, Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77

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