Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von Übungen (Vinyasa) folgt. Ashtanga fördert langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ggfs. angepasst und modifiziert.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Matten und Decken sind vorhanden.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.yogaashtanga.de
Status:
Kursnr.: NR310102
Beginn: Do., 31.08.2023, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Neuruppin, Karma 77, Karl-Marx-Str. 77
Gebühr: 58,00 € (inkl. MwSt.)
16816 Neuruppin