Kursangebote >> Gesundheit >> Stressbewältigung
Fitness-, Ernährungs- und Entspannungskurse werden an brandenburgischen Volkshochschulen immer beliebter. Sprachkurse waren 2013 zwar am stärksten nachgefragt, den größten Teilnehmer-Anstieg im Vergleich zum Vorjahr gab es aber bei den Gesundheitskursen. Das hat die aktuelle Vergleichsstatistik des Brandenburgischen Volkshochschulverbandes anlässlich seiner Mitgliederversammlung im Mai 2014 ergeben.
Danach verzeichneten die neunzehn Volkshochschulen im Gesundheitsbereich mit knapp 20.000 rund 500 Anmeldungen mehr als 2012. Gesund kochen, Yoga machen oder Zumba tanzen - die VHS-Verbandsvorsitzende Carola Christen spricht von einem Trend, der sich abzeichne: Die Menschen leben gesundheitsbewusster. Sie wollen Stress vermeiden und fit bleiben. Ein Vorteil der Volkshochschulen sei auch, dass man sich - anders als etwa in Fitnessstudios - nicht mit Verträgen binden muss, sondern einzelne Kurse buchen kann.

Erfahren Sie in gemütlich-entspannter Workshop-Atmosphäre, was Anzeichen eines Burnouts sind - und wichtiger noch, wie Sie im Alltag der Erschöpfung weiterlesen  

Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. Anmeldung jederzeit möglich. 18:00 - 20:15 Uhr

Neuster Stand der Psychotherapie und Neurowissenschaft - die Bernhardt Methode. Lernen Sie eine völlig neue Methode der Angsttherapie kennen. weiterlesen  

Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 251

(10:00 - 15:15 Uhr) - Sa. 19.12.2020

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen. Lernen Sie verschiedene Stopp - Techniken für ausgelöste Ängste kennen. weiterlesen  

Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 252

Sa. 30.03.2019 10:00 - 15:15 Uhr

Der Kurs stellt verschiedene, einander ergänzende Wege vor, um körperliche und seelische Spannungen abzubauen und das persönliche Wohlbefinden zu weiterlesen  

Wittstock VHS/ Raum 145

Do. 07.03.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 11.04.2019

 

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Februar 2019

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