Kursangebote >> Gesundheit >> Stressbewältigung
Fitness-, Ernährungs- und Entspannungskurse werden an brandenburgischen Volkshochschulen immer beliebter. Sprachkurse waren 2013 zwar am stärksten nachgefragt, den größten Teilnehmer-Anstieg im Vergleich zum Vorjahr gab es aber bei den Gesundheitskursen. Das hat die aktuelle Vergleichsstatistik des Brandenburgischen Volkshochschulverbandes anlässlich seiner Mitgliederversammlung im Mai 2014 ergeben.
Danach verzeichneten die neunzehn Volkshochschulen im Gesundheitsbereich mit knapp 20.000 rund 500 Anmeldungen mehr als 2012. Gesund kochen, Yoga machen oder Zumba tanzen - die VHS-Verbandsvorsitzende Carola Christen spricht von einem Trend, der sich abzeichne: Die Menschen leben gesundheitsbewusster. Sie wollen Stress vermeiden und fit bleiben. Ein Vorteil der Volkshochschulen sei auch, dass man sich - anders als etwa in Fitnessstudios - nicht mit Verträgen binden muss, sondern einzelne Kurse buchen kann.

Im Alltag sind wir häufig mit Stress und Belastungen konfrontiert. Bewusstes Entspannen und
Kraft tanken sind ein wichtiger Ausgleich. In diesem weiterlesen  

Kyritz, Gymnasium/Raum 305

Sa. 07.03.2020 10:30 - 15:45 Uhr

Erfahren Sie in gemütlich-entspannter Workshop-Atmosphäre, was Anzeichen eines Burnouts sind - und wichtiger noch, wie Sie im Alltag der Erschöpfung weiterlesen  

Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. Anmeldung jederzeit möglich. 18:00 - 20:15 Uhr

Dr. Edward Bach, ein englischer Arzt, hat die Zusammenhänge von seelischen Problemen und körperlichen Erkrankungen erforscht. Dabei entdeckte er 38 weiterlesen  

Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 252

Do. 28.11.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.01.2020

"Seelenfreunde" in Pflanzenform z.B. Melisse, Baldrian, Hopfen kennen lernen.
In den Veranstaltungen werden entsprechende Kräuterzubereitungen weiterlesen  

Wittstock VHS/Raum 110

Anmeldung jederzeit möglich. Kursbeginn wird noch bekannt gegeben. 18:00 - 20:15 Uhr

Im Alltag bekommen wir es häufig mit Stress und Belastungen zu tun. Wir wissen, wie wichtig
Entspannung und Kraft tanken für den inneren Ausgleich weiterlesen  

Wittstock VHS/ Raum 145

Sa. 01.02.2020 10:00 - 16:00 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2019

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