Yin Yoga 1495
Das sanfte Yin-Yoga ist Wohlbefinden für Körper, Seele und Geist. Wir kombinieren Übungen aus dem Hatha Yoga mit Dehnungs- und Lockerungsübungen sowie Phasen der Entspannung. Im Laufe der Zeit entwickeln sich oft sogenannte Muskelverspannungen, die nicht selten zu Schmerz und einer fehlerhaften Haltung führen. Unsere Lebensqualität wird dadurch stark eingeschränkt. Dagegen können wir etwas tun...
Geübt wird in bequemer Sportkleidung, barfuß oder mit rutschfesten Socken oder Gymnastikschuhen.
Status: 
Kursnr.: IKY310902
Beginn: Di., 13.05.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)

