Goshin Jutsu bedeutet „Selbstverteidigung“ auf Japanisch. Die Methoden, die wir in diesem Kurs üben, basieren auf dem Ninjutsu Bujinkan – einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die sich durch natürliche Bewegungen, effiziente Hebel und ein geschicktes Nutzen von Abstand und Timing auszeichnet.
Im Kurs praktizieren wir unter anderem Befreiungstechniken aus Griffen, grundlegende Fallschule zum sicheren Abrollen, Strategien zum schnellen Aufstehen sowie Bewegungsprinzipien zu Haltung, Abstand und Winkeln. Der Fokus liegt darauf, stressige oder potenziell gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, auszugleiten oder kontrolliert zu entschärfen – nicht auf Kraft oder Wettkampf.
Der Unterricht ist praxisnah gestaltet und für Jugendliche und Erwachsene geeignet – unabhängig von Sportlichkeit oder Vorerfahrung.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Status:

Kursnr.: KY3206

Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Kyritz, Turnhalle Lindenschule

Gebühr: 62,00 € (inkl. MwSt.)