Der Herbst schenkt dem Menschen und der Natur die Gelegenheit innezuhalten, Kraft zu schöpfen und uns neu auszurichten. Der Kurs „Chinesische Medizin im Rhythmus der Jahreszeiten“ lädt Sie ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben – mit der Weisheit der Chinesischen Medizin als Wegweiser.

Im Herbst steht die Wandlungsphase Metall im Mittelpunkt. In der Chinesischen Medizin ist sie eng mit der Lunge und dem Dickdarm verbunden – unseren Organen für Atmung, Abgrenzung und Loslassen. In dieser Jahreszeit geht es darum, zur Ruhe zu kommen, Überflüssiges abzugeben und sich auf den Winter vorzubereiten. Im Seminar erfahren Sie, wie die Herbstenergie auf Körper und Geist wirkt, welche Beschwerden typischerweise auftreten und wie Sie mit Ernährung, Akupressur, Bewegung und einfachen Ritualen Ihr Immunsystem stärken und Ihr Wohlbefinden fördern können.

Sie erfahren:
- welche Organe jetzt besondere Zuwendung brauchen
- wie Sie mit gezielter Ernährung, sanften Übungen und Akupressur Ihr Immunsystem unterstützen
- welche wintertypischen Beschwerden häufig auftreten – und wie Sie ihnen vorbeugen
- alltagsnahe Tipps für Wohlbefinden, Körperpflege und mentale Ausgeglichenheit im Winter

Der Kurs ist Teil der Reihe „Chinesische Medizin im Rhythmus der Jahreszeiten“, kann aber auch einzeln besucht werden. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Tauchen Sie ein in die heilsame Ruhe des Winters – und gehen Sie gestärkt daraus hervor.

www.franziskamariabolze.de

Status:

Kursnr.: KY3220

Beginn: Sa., 05.09.2026, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Wusterhausen, AWO Familienzentrum

Gebühr: 19,00 € (inkl. MwSt.)