Die steigenden psychischen Belastungen im Berufsalltag zeigen deutlich, wie wichtig Kompetenzen im Umgang mit Stress, Druck und herausfordernden Situationen
geworden sind.
Neben fachlichem Wissen sind daher vor allem innere Stabilität, zielgerichtete Kommunikation und emotionale Selbststeuerung entscheidende Fähigkeiten für den heutigen
Berufsalltag. Sprich, auch unter Belastung handlungsfähig, klar und kommunikationsfähig zu
bleiben.
Das Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und
konstruktiven Kommunikation im beruflichen Alltag. Die Teilnehmer:innen lernen, eigene
Stressmuster und emotionale Reaktionen besser zu erkennen und innere Stärke auszubauen.
Besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von:
• moderner Resilienzforschung
• emotionaler Selbststeuerung
• kommunikativer Handlungskompetenz,
• Konfliktmanagement
• Arbeit mit inneren Denk- und Verhaltensmustern

Status:

Kursnr.: NR2217

Beginn: Mo., 02.11.2026, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Neuruppin, OSZ/Haus D/Raum 200

Gebühr: 295,00 € (inkl. MwSt.)