/ Kursdetails
Body Fit - Bauch, Beine, Po
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für Einsteiger mit Ausdaueranteil des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung mit
Koordination, Mobilisation der Gelenke, Stabilisation und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Kräftigung der Muskulatur
(vor allem Bauch-, Beine- und Pomuskulatur), die so vermittelt werden, dass sie für einen optimalen Trainingseffekt auch zu Hause
weitergeführt werden können. Der Kurs findet immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Status: 
Kursnr.: WK3204
Beginn: Mo., 09.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
