/ Kursdetails
Body Fit - Bauch, Beine, Arme, Po
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für Einsteiger mit Ausdaueranteil des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung mit Koordination, Mobilisation der Gelenke, Stabilisation und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Kräftigung der Muskulatur (vor allem Bauch-, Beine- , Arme- und Pomuskulatur),
die so vermittelt werden, dass sie für einen optimalen Trainingseffekt auch zu Hause weitergeführt werden können. Der Kurs findet immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Status: 
Kursnr.: WK3204
Beginn: Mo., 14.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wittstock Förderschule/Turn-u. Sporthalle
